Doe-het-zelfproject · Gezondheid en lucht

CO2 meten in de slaapkamer

Een CO2-meter in de slaapkamer laat zien wanneer de lucht 's nachts muf wordt, zodat u op tijd lucht of de ventilatie hoger zet. De onderdelen kosten € 120 tot € 554 en het instellen duurt 20 minuten tot een uur. De meter gaat in het stopcontact of werkt op batterijen, en u werkt niet aan 230 volt.

Moeilijkheid: Makkelijk
Tijd: 20 minuten tot 1 uur
Kosten: € 120 tot € 554
Zonder internet: Werkt deels

Vanaf € 120 met alleen de Netatmo-meter. Tot € 554 met een Homey Pro (€ 434) erbij om de ventilatie hoger te zetten of een eigen melding te maken.

Naar het stappenplan Liever een vakman

Een slaapkamer in ochtendlicht met een eikenhouten bed. Op het nachtkastje staat een kleine witte luchtkwaliteitsmeter met een groen lampje, naast een karaf.

In een dichte slaapkamer loopt de hoeveelheid CO2 's nachts op. Een CO2-meter laat zien wanneer dat gebeurt. U krijgt een melding op uw telefoon of ziet een lampje, en weet dan dat u moet luchten of de ventilatie hoger moet zetten. Op deze pagina leest u welke meters CO2 meten, wat ze kosten, welke grens u kunt aanhouden en hoe u de meter stap voor stap instelt. Er komt geen werk aan 230 volt aan te pas.

Wat er comfortabeler wordt

U ziet wanneer de lucht in de slaapkamer muf wordt en krijgt op tijd een seintje om een raam open te zetten of de ventilatie hoger te zetten.

Voor wie

Voor wie 's ochtends wakker wordt in een bedompte slaapkamer, of wil weten of het ventilatierooster en de ventilatie in huis genoeg doen. Ook handig na het isoleren of het vervangen van ramen, als het huis dichter is geworden. U zet de meter neer, verbindt hem met de app en stelt een melding in. U hoeft niets aan te sluiten in de muur. Heeft u Homey Pro, dan kunt u de meting ook gebruiken om de mechanische ventilatie hoger te zetten.

Waarom CO2 in de slaapkamer

Mensen ademen CO2 uit. In een ruimte waar weinig verse lucht binnenkomt, loopt de hoeveelheid CO2 op. Volgens het RIVM is een hoge CO2-waarde een aanwijzing dat ook andere stoffen zich in de binnenlucht ophopen. CO2 is daarom een maat voor hoe goed een ruimte geventileerd wordt.

CO2 zelf geeft in die hoeveelheden geen gezondheidsklachten. De GGD-richtlijn over ventilatie op scholen noemt klachten die direct door CO2 komen pas vanaf 5000 ppm. Die waarden komen in woningen niet voor.

Netatmo schrijft dat in een kleine, dichte slaapkamer 's nachts de CO2 makkelijk boven de 1000 ppm komt. Een meter laat zien of dat bij u ook zo is en hoe snel het gaat.

Welke grens u kunt aanhouden

CO2 meet u in ppm, deeltjes per miljoen. Buitenlucht zit volgens de GGD-richtlijn op ongeveer 400 ppm. Bij voldoende ventilatie blijft de waarde binnen onder de 1200 ppm. Het RIVM gebruikt in onderzoek naar woningen ook 1200 ppm als grens. In ongeveer 60 procent van 1240 onderzochte woningen kwam de CO2 in de verblijfsruimte korter of langer boven die grens.

Dit stappenplan gebruikt 1200 ppm als grens voor een melding. Komt de waarde daar regelmatig boven, dan is er te weinig verse lucht.

Fabrikanten gebruiken eigen grenzen. Netatmo stuurt een eerste melding boven 1150 ppm, een tweede boven 1400 ppm en een derde boven 1600 ppm. Airthings deelt CO2 bij de Wave Enhance in drie niveaus in: onder 800 ppm, van 800 tot 1000 ppm, en vanaf 1000 ppm. Dat zijn keuzes van de fabrikant, geen officiële grenzen.

Drie meters die CO2 meten

De Netatmo Slimme Indoor Luchtkwaliteit Monitor meet CO2 van 0 tot 5000 ppm, plus temperatuur, luchtvochtigheid en geluid. Hij werkt op een stekkeradapter en wifi. Bij te veel CO2 krijgt u een melding in de app Home Coach. Als u de bovenkant aanraakt, licht hij op in een kleur van blauw (gezond) tot rood. Netatmo geeft een nauwkeurigheid op van plus of min 100 ppm.

De AirGradient ONE gebruikt een Senseair S8- of S88-sensor die met NDIR meet, een optische meting van CO2. Hij meet ook fijnstof, VOS, NOx, temperatuur en luchtvochtigheid. Hij heeft een klein scherm en een balk van 11 lampjes die bijvoorbeeld een kleur voor CO2 kunnen tonen. Die lampjes kunt u ook helemaal uitzetten. De meter werkt met een officiële app in Homey Pro en met Home Assistant, ook zonder cloud.

De Airthings Wave Enhance werkt op twee AA-batterijen en meet CO2 met een NDIR-sensor van 400 tot 5000 ppm. Volgens Airthings gaan de batterijen tot 14 maanden mee via Bluetooth. Een tik op de knop laat een gekleurd lampje oplichten. Op zichzelf stuurt hij geen meldingen. Zijn metingen komen in de app als uw telefoon binnen ongeveer 10 meter is. Voor meldingen en een koppeling met Homey heeft u een Airthings View-meter als hub nodig, zoals de View Plus (€ 299 in de Airthings-winkel).

Let op bij meters die vooral VOS meten. De Aqara TVOC Air Quality Monitor meet volgens Aqara TVOC, temperatuur en luchtvochtigheid. Een CO2-meting noemt Aqara niet. Voor dit project heeft u een meter met een CO2-sensor nodig.

Luchten of de ventilatie hoger zetten

Bij een melding zet u een raam open of het ventilatierooster verder open. Het RIVM schrijft dat kort luchten de lucht maar even verbetert, en dat ventileren altijd moet gebeuren. Heeft u mechanische ventilatie, dan hoort die volgens het RIVM minimaal in de middenstand te staan als er iemand thuis is.

Met Homey Pro kunt u de meting gebruiken om de ventilatie vanzelf hoger te zetten bij veel CO2. Hoe u een ventilatiebox van Itho Daalderop of Zehnder koppelt, leest u in het stappenplan Mechanische ventilatie slim sturen.

Wat u nodig heeft

Netatmo Slimme Indoor Luchtkwaliteit Monitor
Meter voor CO2, temperatuur, luchtvochtigheid en geluid. Wordt geleverd met een micro-USB-adapter. Werkt op 2,4 GHz-wifi. Geen abonnement.

€ 119,99 Netatmo
AirGradient ONE (I-9PSL), volledig gemonteerd (optioneel)
Alternatief met NDIR-CO2-sensor en lokale koppeling met Homey Pro. Een USB-adapter van 5 V en minstens 2 A zit er niet bij.
Airthings Wave Enhance (optioneel)
Alternatief op batterijen met NDIR-CO2-sensor. Twee AA-batterijen zitten erin. Voor meldingen en Homey heeft u er een Airthings View-meter als hub bij nodig.

€ 149,00 Airthings
Homey Pro (2026) (optioneel)
Alleen als u de ventilatie automatisch hoger wilt zetten of een eigen melding wilt maken. Heeft u al een Homey Pro, dan heeft u niets extra nodig.

€ 434,00 Coolblue

Prijzen kunnen bij de winkel inmiddels anders zijn. We krijgen geen vergoeding van deze winkels.

Gereedschap

Smartphone met de app van de meter (Home Coach, Airthings of de AirGradient-installatie via de browser)
Wifi-wachtwoord van uw thuisnetwerk, op 2,4 GHz
Voor de AirGradient ONE: een USB-adapter van 5 V en minstens 2 A

Veiligheid

Gebruik de meegeleverde adapter of een adapter die past bij wat de fabrikant opgeeft. AirGradient vraagt om 5 V en minstens 2 A. Een zwakkere adapter kan storingen geven.
Een CO2-meter is geen koolmonoxidemelder. Heeft u een gaskachel, geiser of open haard, gebruik daarvoor een aparte koolmonoxidemelder.

Wanneer een installateur: Niet nodig. De meter gaat met een adapter in het stopcontact of werkt op batterijen. Wilt u de mechanische ventilatie laten aansturen en moet daarvoor iets aan de ventilatiebox of in de meterkast gebeuren, kijk dan in het stappenplan Mechanische ventilatie slim sturen.

Stappenplan

10 stappen, 20 minuten tot 1 uur.

Stap 1: Kies een meter

Wilt u alleen een melding op uw telefoon, dan is de Netatmo-meter de eenvoudigste keuze. Wilt u de meting lokaal in Homey Pro of Home Assistant gebruiken, kies dan de AirGradient ONE. Wilt u geen kabel naast het bed, kies dan de Airthings Wave Enhance. Die geeft zonder View-hub wel een lampje, maar geen melding op afstand.
Stap 2: Kies een plek

Zet de meter in de slaapkamer op ademhoogte, in de buurt van het bed. Airthings raadt aan om minstens 90 cm afstand te houden van ventilatieroosters, ventilatoren, ramen en deuren, en de meter niet hoger dan 2 meter te zetten. Die punten geven anders een vertekend beeld.
Stap 3: Netatmo: aansluiten en installeren

Steek de adapter in het stopcontact. Netatmo schrijft dat de meter tijdens de installatie aan de adapter moet blijven. Zet op Android Bluetooth aan, op iPhone wifi. Verbind uw telefoon met het wifinetwerk dat de meter moet gebruiken. Open de app Home Coach, tik op het menu linksboven en kies Install a new Smart Indoor Air Quality Monitor. Volg de stappen.
Stap 4: Netatmo: profiel en meldingen

Kies een profiel: Gezin, Baby of Astma. Netatmo stuurt een melding bij meer dan 1150 ppm CO2, en opnieuw boven 1400 en 1600 ppm. Zet meldingen voor de app aan op uw telefoon, anders ziet u ze niet.
Stap 5: AirGradient: verbinden met wifi

Sluit de AirGradient ONE met de USB-C-kabel aan op een adapter van 5 V en 2 A. Op het scherm verschijnt 180s to connect to airgradient- en een serienummer. Scan binnen die tijd de QR-code achterop, of kies in de wifi-instellingen van uw telefoon het netwerk airgradient- met het serienummer en het wachtwoord cleanair. Kies daarna uw eigen wifinetwerk. Dat moet 2,4 GHz zijn en internet hebben.
Stap 6: AirGradient: de eerste dagen

De CO2-sensor kalibreert zichzelf in een cyclus van zeven dagen. AirGradient schrijft dat hij daarom een paar dagen nodig heeft om nauwkeurig te worden. Stoort de lichtbalk 's nachts, zet de lampjes dan uit.
Stap 7: Airthings: in gebruik nemen

De batterijen zitten al in de Wave Enhance. Installeer de Airthings-app en voeg de meter toe via Bluetooth. Zet hem op het tafelstandaardje of plak hem met de meegeleverde strips aan de muur. Volgens Airthings meet de CO2-sensor vanaf de eerste dag. Heeft u een View Plus, koppel de Wave Enhance dan in de app aan die hub voor meldingen op afstand.
Stap 8: Homey-route: meter toevoegen

Tik in de Homey-app op Devices en daarna op New Device. Zoek op AirGradient, Netatmo of Airthings en installeer de app van dat merk. De AirGradient ONE wordt gevonden als hij in hetzelfde netwerk zit als Homey Pro. Netatmo en Airthings koppelen via de cloud met uw account bij dat merk.
Stap 9: Homey-route: Flow voor een melding

Tik op Flow en Create a Flow. Kies onder When de meter. Bij AirGradient is dat bijvoorbeeld Het CO₂-niveau is veranderd naar, bij een Airthings View-meter Het CO₂-alarm is aan, bij Netatmo De gezondheid index is veranderd. Kies onder Then de categorie Push Notifications en stuur een melding naar uw telefoon. Test met de afspeelknop en tik op Save.
Stap 10: Homey-route: ventilatie hoger zetten

Wilt u dat de ventilatie vanzelf hoger gaat bij veel CO2, voeg dan aan dezelfde Flow een actie toe voor uw ventilatiebox. Hoe u die koppelt, staat in het stappenplan Mechanische ventilatie slim sturen.

Zet dit in uw woning

In de app van SlimmeWoningPlanner wordt dit een klus bij uw woning, met de stappen als takenlijst en de onderdelen op uw boodschappenlijst. Zo weet u later ook wat er hangt en waar.

Zet in mijn woning

Testen

Kijk eerst of de meter in een gelucht vertrek rond de 400 ppm uitkomt, de waarde van buitenlucht.
Slaap een nacht met raam en deur dicht en bekijk 's ochtends in de app hoe de CO2 is opgelopen.
Zet daarna het rooster of het raam open en kijk of de waarde zakt.
Adem een paar keer dicht bij de meter. De waarde moet binnen enkele minuten omhoog gaan. Netatmo meet elke 5 minuten, dus wacht even.
Bij de Homey-route: druk in de Flow op de afspeelknop en kijk of de melding binnenkomt.

Als het niet werkt

De Netatmo-meter installeert niet via de telefoon

Controleer of de adapter aangesloten is en of Bluetooth (Android) of wifi (iPhone) aanstaat. Lukt het niet, sluit de meter dan met een USB-kabel aan op een computer en gebruik de installatiesoftware die Netatmo voor Mac en Windows aanbiedt.

Twee Netatmo-meters geven verschillende waarden

Netatmo geeft een nauwkeurigheid op van plus of min 100 ppm. Een verschil van 200 ppm is volgens Netatmo normaal. U kunt kalibreren via de instellingen, Advanced, Calibrations. Zet de meters daarvoor naast elkaar in een goed geluchte ruimte. Dat duurt ongeveer 8 uur.

De AirGradient toont -1 of -3 voor CO2

Volgens AirGradient zit de sensormodule dan niet goed vast. Controleer of de module goed in de aansluiting zit.

De AirGradient start steeds opnieuw of het scherm ziet er vreemd uit

Gebruik een andere USB-adapter van 5 V en minstens 2 A. AirGradient noemt een te zwakke adapter als oorzaak.

De AirGradient maakt geen verbinding met wifi

De meter werkt alleen op 2,4 GHz, met internet, zonder inlogpagina en zonder WPA Enterprise. Kijk of de wifi-instellingen van uw router daaraan voldoen.

De Airthings Wave Enhance stuurt geen melding

Zonder View-hub stuurt de Wave Enhance geen meldingen. Zijn metingen komen alleen in de app als u de app opent en binnen ongeveer 10 meter bent. Voor meldingen op afstand koppelt u hem aan een Airthings View-meter.

De meter staat steeds hoog, ook overdag

Kijk of de meter niet vlak naast uw hoofd staat en minstens 90 cm van ramen, deuren en roosters, zoals Airthings aanraadt. Komt de waarde overdag met mensen in huis toch vaak boven 1200 ppm, dan komt er te weinig verse lucht binnen. Kijk dan naar de roosters en de stand van de ventilatie.

Zonder internet

Het hangt af van de meter. De Netatmo-meter stuurt zijn metingen via wifi naar uw Netatmo-account en Netatmo noemt een internetverbinding als vereiste. Zonder internet krijgt u geen melding op uw telefoon. De AirGradient ONE heeft bij de eerste installatie internet nodig, daarna kan hij volgens AirGradient met Homey Pro volledig lokaal werken. De Airthings Wave Enhance werkt op batterijen en geeft zijn metingen via Bluetooth aan de app als uw telefoon in de buurt is. Het lampje op het apparaat werkt zonder internet.

Bronnen (20)